Los parques biosaludables tienen como objetivo, mejorar la salud de las personas, mediante la práctica del deporte al aire libre, utilizando elementos biosaludables, que están diseñados para zonas concretas de la musculatura corporal.
Estos elementos están diseñados con el fin de facilitar la práctica de un suave ejercicio físico de rehabilitación o mantenimiento.
Conscientes de la importancia de una vida saludable y la mejora de la salud, el Ayuntamiento de Riba-Roja de Túria, ha elaborado un mapa de las áreas biosaludables, con la intención de hacerlas más accesibles para el conjunto de la población.
ÁREAS BIOSALUDABLES DE RIBA-ROJA DE TÚRIA
ÁREA BIOSALUDABLE POLIDEPORTIVO
El Volante refuerza la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral, mejora de la articulación de cadera.
El Paseo Simple fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
La Vela refuerza la función cardíaca y pulmonar, dando una mejor coordinación general del cuerpo, mejorando la circulación y el sistema digestivo. Ejercita la columna vertebral y la cadera.
El Remo fortalece principalmente la musculatura dorsal, así como hombros y bíceps. Ideal para el calentamiento de articulaciones antes de un entrenamiento con cargas.
El Esquí de Fondo desarrolla la fuerza y la coordinación de brazos, piernas y cintura. También fortalece las funciones cardíacas y pulmonares.
Las Ruedas desarrolla la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo y muñecas, fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
El Círculo mejora el desarrollo de la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo, muñecas y fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
La Bicicleta fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
El Caballo fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, con un mejor desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación general.
ÁREA BIOSALUDABLE BARRANCO DE LAS MONJAS
El Paseo Simple fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
Las Ruedas desarrolla la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo y muñecas, fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
La Bicicleta fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
El Caballo fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, con un mejor desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación general.
ÁREA BIOSALUDABLE COOPERATIVA
El Esquí de Fondo desarrolla la fuerza y la coordinación de brazos, piernas y cintura. También fortalece las funciones cardíacas y pulmonares.
El Círculo mejora el desarrollo de la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo, muñecas y fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
ÁREA BIOSALUDABLE MASIA DE TRAVER
El Volante refuerza la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral, mejora de la articulación de cadera.
El Paseo Simple fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
Las Ruedas desarrolla la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo y muñecas, fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
La Bicicleta fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
El Caballo fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, con un mejor desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación general.
ÁREA BIOSALUDABLE EXPLANADA DEL CIJ
La Vela refuerza la función cardíaca y pulmonar, dando una mejor coordinación general del cuerpo, mejorando la circulación y el sistema digestivo. Ejercita la columna vertebral y la cadera.
El Esquí de Fondo desarrolla la fuerza y la coordinación de brazos, piernas y cintura. También fortalece las funciones cardíacas y pulmonares.
La Bicicleta fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
El Bíceps Adaptado para personas con silla de ruedas o movilidad reducida, fortalece los músculos del brazo (bíceps, tríceps, hombro, antebrazo…), mejorando la circulación y flexibilidad.
La Bicicleta Adaptada para personas con silla de ruedas o movilidad reducida, fortalece las funciones cardíaca i pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
ÁREA BIOSALUDABLE ELS POUS
El Volante refuerza la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral, mejora de la articulación de cadera.
El Esquí de Fondo desarrolla la fuerza y la coordinación de brazos, piernas y cintura. También fortalece las funciones cardíacas y pulmonares.
Las Ruedas desarrolla la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo y muñecas, fortaleciendo la función cardíaca y pulmonar.
La Bicicleta fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
El Caballo fortalece las funciones cardíaca y pulmonar, con un mejor desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación general.